体育の授業です。今週は長距離走です。

日によって内容を変えて取り組みました。（インターバルトレーニング、１５分間走、シャトルラン）

定期的に記録をとりますが、確実に持久力がついてきています。

夏季休業に入っても、引き続き運動してくださいね。