授業の様子
2020年7月31日 10時11分体育の授業です。今週は長距離走です。
日によって内容を変えて取り組みました。(インターバルトレーニング、15分間走、シャトルラン)
定期的に記録をとりますが、確実に持久力がついてきています。
夏季休業に入っても、引き続き運動してくださいね。
体育の授業です。今週は長距離走です。
日によって内容を変えて取り組みました。(インターバルトレーニング、15分間走、シャトルラン)
定期的に記録をとりますが、確実に持久力がついてきています。
夏季休業に入っても、引き続き運動してくださいね。