こちらは、いわき支援学校くぼた校のホームページです
今日のくぼた校
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授業の様子~保健体育~
体育では、保健の分野で体力トレーニングについて学習しています。今日は実際に筋力トレーニングとして、勿来高校のウエイトトレーニング場をお借りして行いました。器具(バーベルやダンベル)を使って、数回持ち上げられる負荷と回数を設定して進めます。生徒の多くは初めて器具を使うので、持ち方や動き方を確認してからトレーニングです。回数が増えると「まじもう無理ですー!」「腕がぱんぱんです。」「・・・・」と叫んだり沈黙したり。それでも「もっとやってみたい」と話す生徒も多くいました。何事も経験が大事ですね。
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福島県いわき市勿来町窪田町通2-1
電話 0246-65-3155
FAX 0246-65-3156
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